先週の1週間は、勉強の時間を上手く作れず、悪い流れになってました。
休み明けの月初処理に追われてしまい、残業が続いたことが原因です。
こんなときに、今週から仕切り直し！と思っても、上手くいかないのは、ルーティンが決まってないからかもしれません。
私はルーティンを決めているおかげで、今日から仕切り直しのスタートを切れました。
乗る電車の時間を決めているので、そのために起きる時間、寝る時間を逆算してます。
先週は、寝る時間が遅れて、起きる時間がズレる形になってました。
そのまま、ズルズルと遅れるのを避けるには、ルーティンを決めてみるのをお薦めしてます！