マイナス2 | My-C(自分コントロール)

My-C(自分コントロール)

毎日更新。
陸上、サッカー、経理、税務の経験から、やりたいことをしていくために、自分をコントロールしていく。

昨日でマイナス2㌔達成チョキ

3月に入り夜はご飯を抑えておかずを中心にして、週に1回走るを取り入れました音符

この調子で楽しく痩せますo(^-^)o