大阪マラソン

大阪マラソン走ってきました

今回はアナウンサ―の方をサポ―トする役でしたが、上手くペ―ス配分をしてあげれず、目標タイムに届かなかったのは残念です(>_<)

相手のペ―スで走るということは、

私が1歩で1進む時に、
私の1歩を0.8進むように抑えること。

これが理論で分かっても実践はできない。

仕事や勉強もこれに似たことがあると！と感じた。

陸上からは学ぶことは多いですね！


続きは、

『自分の1歩が相手の1歩とは限らない』で

明日書きます。