妄想族 集中のパワー おやすみです

アナタは自分が何を望んで

いるか知っていますか

そして、どうしたら

それが得られるかを

多くの人はそれを知りません

多くの人は自分が何を

望んでいるかを知らない

ばかりでなく

たとえ知っていても

それがどうすれば手に

入るのかも知らないのです

自分が何を望んでいるか

そしてそれをいかに

手に入れるかを

知るには集中すればいいんだよ

では、集中とは何でしょうか

ウェブスター大辞典は

「集中（focus）を

「焦点・・・明確ではっきりと

限定された像の状態・

興味・注目・活動などの中心・・・・

｛考えに集中する｝など

集中できる能力」

と定義しています

何故多くの人が

集中することにこれほど

問題を感じているのでしょうか

選んだ目標に自分の

考えを集中させるのが

どうしてそんなに

難しいのでしょうか

正直言って、私にも

何故だか正確にはわかりません

何故なら集中することは

本来誰にでも

できるはずだからです




実践変

実際、目標に集中するのは

ごくごく簡単なことです

「集中する」とは、何かに

注意を払うことです

私たちはみんな集中の

エキスパートなんだよ

何故なら、

あるテーマについて

じっくり考える時には

いつでも自然にやっている

ことだからです

心気症の人のことを

考えてみましょう

普通彼らは人生に

おいていわゆる

「偉大な業績」

をあげることはありません

しかし心気症の人は

集中のエキスパートです

残念なことに、

彼らは内なる集中力を

レベルの高い目標を一途に

追求することに向けるのではなく

自分がどこか悪いのではないか

という心配に向けています

彼らがそれくらい一途に

健康になることについて

考えられたらいいのですが・・・・・・

集中できる、あるいは

ポジティブな意味で

一途になれるかどうかは

選択の問題です

アナタだってとりとめもない

思いにコントロールされるよりも

自分で自分の運命を

コントロールできる人間で

いるほうがいいでしょう

とりとめもない思いに

コントロールされるのは

ネガティブなことに

自分のパワーを使うからです

自分の心がどう動くかに気づいたら

集中力を発揮して

願望を達成できるよう

自分を鍛えることが

できるのです

ですから、自分のために

決心して下さいね

そして集中するとは、

単に意識的に選べば

いいことなのだと

気づいて下さいね

集中するとは、心を

目標にしっかり向け

その旅がどんなに長く

つらいものであろうと

やりとげる覚悟を決め

最後まであきらめないと

心に決めることですよ


PS

「原因」と「結果」の法則で

人生はつくられます