妄想族 手放しましょう

何かに疑いを感じたり

困ったり

解決できないと思うような

問題にぶつかったり

長引く病気に

かかったりしたら

毎日ひとつずつ手放す

エクササイズをしましょう

その結果にアナタは

驚くでしょう

手放すためのレッスンです

①　私はすべての恐怖を手放します

②　私はすべての心配を手放します

③　私はすべての苦痛を手放します

④　私はすべての疑いを手放します

⑤　私はすべての悲しみを手放します

⑥　私はすべての緊張を手放します

⑦　私はすべての怒りを手放します

⑧　私はすべての罪の意識を手放します

⑨　私はすべての批判を手放します

⑩　私はすべての許せない気持ちを手放します

⑪　私はすべての非難を手放します

⑫　私はすべての憤りを手放します

⑬　私はすべてのもがきを手放します

⑭　私はすべての限界を手放します

⑮　私は自分のネガティブな考えを手放します

⑯　私は古いパターンを手放します

⑰　私は過去を手放します

⑱　私は未来を手放します

アナタが今一番必要と

している言葉を選んで下さい

そして、一日に一回でも

言葉に出して言うと

効果的ですよ

足りない言葉があれば

自分で考えて

手放して下さいね

PS

‘手に負えないこと‘

ほど

手放して

しまいましょうね