妄想族 自分を変えられる日

明日のほうが今日よりも

大切だと考えるのは

少し間違っているような

気がします

今日という日こそが

アナタの生きる舞台であり

現実そのもです

私たちは今日「ここ」に

生きているのだから

今変えられることがたくさんあります

でも今日できることに

没頭することで

明日は変えられます

私たちがいつも元気で

いられるのは

いつも「今」「ここ」を

中心に考えているからですよ

毎日を元気に明るく過している人は

心配事がないかというと、

そうではないんだよ

でもいつも元気でいられる人は

不安や心配に、

あまりとらわれないんです

不安や心配とは

まだ起きていない出来事を

先取りして悩むことです

明日のことは明日にならないと

わかりませんよ

何かを夢中でやっていれば

明日について悩む暇は

なくなるんですよ

今日は今日の悩みがあり

明日には明日の悩みがあります

明後日は明後日の悩みが

出てくるんですよ

あれもこれもと悩みを追っていては

‘集中‘できないよ

みんな何故今日という日を

もっと大切にしないのでしよう

先取りして、あれもこれもと

クヨクヨ悩むよりは

まず、今日「できること」

を考えるほうが

現実的で前向きなんだからね