こんばんワン 落ち込んでいる時

落ち込んでいる時

井戸の底に落ちてしまったように

八方ふさがりな時

出口のないトンネルはないのだから

いつか必ず光が見えますよ

な～んて妄想族は言わないよ

その渦中にある時は、

その状況がすべてです

出口があるようには思えない

もがけばもがくほど底へ

向かって泳いでいるように

どうにもできない

そんな時に希望を見いだせと

言われても

それは本当に至難の業です

しか～し

自分は今ジャンプするために

しゃがんでいるんでいるんです

ジャンプしたいから

しっかりしゃがんで

高くジャンプできる

力を蓄えましょう

こんなふうに解釈したら

そのイメージはすーっと

心の中に入ってこないですか

気持ちが辛くなったら

そのイメージを思い浮かべる

これはジャンプするための

準備なんだとね

今はそういう時期なんだとね

落ち込んでは言い聞かせ

また落ち込んではイメージして

そうしているうちに

心は少しずつ強くなって

いくんだと思うよ

人はそんなに弱くないのです

だからといって、

鋼のように強くはない

傷つきやすいけれど

それは強さにも優しさにも

育てることができます

だから人間は素晴らしいんです

創造的なんです

死を迎えるまで

私たちの中には未来が

息づいています

運命というものが

あったとしても

それを創っていくのは

自分自身なんですよ