妄想族 ウ○コ 食事中の方はスルーしてね♪ おやすみです＾＾

トイレに行きたい時に

我慢することから便秘は

起こります

普通は朝ご飯を食べると

トイレに行きたくなりませんか

（私だけかなぁ）

ところがギリギリまで寝ていると

すぐ家を出なければ会社や

学校に遅れてしまうから

トイレに行く時間がなくなります

そうして我慢しているうちに

ドンドン溜まっていって

ウ○コちゃん

が固くなるので

ますます出なく

なりますε=ε=ε= ヾ(*~▽~)ノ

しか～も、いくら

「トイレに行きたい」

というメッセを脳に送っても

無視されるので

お尻がその信号を出さなく

なります

こうして慢性の便秘になります

便秘を直すコツは

したい時に

我慢しないことです（当たり前でしたポ）


人間関係でも心の

便秘があります


我慢していると

心のウ○コちゃんが

心の中に溜まって

いきますよ


我慢しないでドンドン

出してしまいましょうね

心のウ○コちゃんを

ためると


心の便秘に

なりますからね