妄想族 凹んでいるかたへ

「臆病な自分」とは

サヨナラしましょう

「今日からもっと前向きな

自分に変わろう

ポジティブな言葉を使おう」

と決意したとしても、

習慣というのは強力ですよね

ついついそれまでと同じ

ネガティブな自分に戻ってしまうことも

あるでしょう

どんなことにも恐れずに

チャレンジしようと

決めたとしても

いざとなったら

「こんなことできそうにない・・・・」

とつい無意識に弱音なセリフが

出てしまったり

そんな自分にガッカリして

しまったりすることもあるでしょう

でもね

ここで負けては駄目だよ

そんな自分のままではイヤならね

今自分が発したネガティブな

言葉を否定しちゃえばいいんですよ

そんな時には一つ言葉をつけたしてみましょう

「・・・と昨日までは思っていたけど、

今日からは違う

〇〇と考えよう」

なんだかひとり言のように

聞こえるかもしれませんが

はっきりと口に出して見て下さい

音として耳に入り

アナタの脳にも潜在意識として

しっかりと入り込んで

いきますからね

これは「なりたい自分」に

近づいていく為の魔法の

言葉なんですよ

社会人なら会社でも聞いたこと

ありますよね

昨日とは確実に違う一歩を

歩み出す宣言でもあります

ネガティブな言葉を発するたびに

何度もこの言葉をつけたしていくと

次第に過去の口癖が

なくなっていきます

そして、

アナタの新しいセルフイメージが

心の中で明確なものになっていきますよ

自分は変われる

という確かな自身が

ついてくるんですよ