妄想族 怒り
怒りをあらわにしない
人のほうが
人間としてスマート
こう考える人は多いはずです
確かに誰かを
怒鳴りつけたいほど
頭にきても
その怒りを抑えてさらりと
水に流してしまえるなら
最高です
でも実際には多くの人が
怒りたいのを我慢しているうちに
胸の中で怒りが増幅し、
その場の雰囲気を重くしたり
相手との関係をこじらせたり、
かえって事態を悪化させたり
しています
怒りの感情は、
抑えたままでいると
ドンドン大きくなり
やがてコントロール
できないほど激しさを
増すからです
自分が怒られる立場になった時を
想像してみて下さい
その場では思いっきり
怒鳴られても
相手がさらっといつもの
状態に戻り
その後はお互いに気持ちよく
接することができるのと
叱られなくても相手が
怒りを抑えているのは
明白で
いつまでも重々しい
雰囲気が続くのとでは
どちらが耐えがたいでしょうか
いつまでも引きずるくらいなら、
一度だけ
思いっきり
怒鳴られたほうがいい！
そう考える人のほうが
多いでしょう
逆に言えば、
無理に怒りを抑えても
つまらないことでいつまでも
腹を立てている
狭量な人だと受け取られて
しまう可能性が高い
ということです
相手の心証を害することを
恐れて
中途半端な態度を取ると、
損をするものです
気持ちにメリハリを
つけられない人は
態度も煮え切らず、
人からも信頼されません
怒りの感情を素直に
表に出すことで
かえって人間関係は
深まることが
あることを知っておいて
下さいね
PS
怒る時は、
一度だけですよ