妄想族 心を瞬時に切り替える「ありがとう」の力！！
今回の相談は
どんな時でも明るく前向きで
いられるにはどうしたら
いいでしょう
簡単に言えば、
気持ちの切り替えを
早くすることだと思います
人生はいいことと
嫌なことが半分半分だと
思って下さい
そして、
いいことを増やすには
嫌なことと出会って
それを解決して前進する
以外に方法がないと
思って下さい
実際、
嫌なことから学ぶことも
多いのです
残念ながら、
いつもいいことばかりなんて
人生はそんなに都合よく
できていません
山あり谷あり、
波があるのが人生です
でもね
そこで少しでも早く
心を切り替えられれば
その分だけいいことが
増えるのです
アナタも笑顔で
いられますよ(≡^∇^≡)
もう一つの方法は
「ありがとう」と
心の中で感謝するのです
「ありがとう」と
あえて嫌なことを前向きに
とらえるのです
普通は、
誰だって嫌なことがあれば
「どうしてあんなことに
なったのだろう」とか、
「誰がイケなかったのか」
とか考え込んでしまいます
それをやめて、
嫌なことに
「ありがとう」と
感謝するのです
人は不思議なもので、
前向きに考えることによって
嫌なことを引きずらなく
なるんだよ
クヨクヨ悩んでいては
いつまでたっても
立ち上がることができませんよ
そんな時に心をすぐ
入れ替えようとしても
なかなかうまく
いかないでしょう
DAKARAただ
感謝するんです
「ありがとう」とね
この「ありがとう」
は、いったいどういう意味
と思うでしょう
それはね、
「このことが、私に
成長するきっかけを与えてくれた」
ということに対しての
「ありがとう」なんですよ
嫌なことは、
アナタの先生なのです
今まで気づかなかったことに、
気づかせてくれたのです
その嫌なことは、
アナタのちょっとした不注意や
気のゆるみから
起きたことかもしれません
あるいは、
異性に対するほんの少しの
わがままからそうなったのかも
しれませんよ
その多くは、
些細なことだと思います
それは当事者のアナタが
一番知っていることでしょう
それが歯車をかみ合わなく
させたのです
誤解も生まれたかもしれません
でも、
そのことをあまり深く追求しても
ただ悩みを大きくする
だけだと思うのです
嫌なことをいつまでも
引きずっていくことにも
なりかねません
そこで、
「ありがとう」と
心の中で言うのです
他のことは何も考えては
イケませんよ
ただ「ありがとう」
という一言だけで
充分なんですよ
