妄想族 人生楽しく

私たちが毎日を

楽しい気分で過ごすために

最も大切なのは

「どうなったら自分は楽しいのか」

を考えることですよ

「こうなったら、

私はとっても幸せだなぁ」

そう思える何かを

見つけることだよ

それがわかれば

そうなるためにはどうしたら

よいかを考えることができます

どうしたらよいかがわかったら

後は行動に移せば自動的に

心は明るく晴れるでしょう

楽しい・嬉しい・

幸せという気持ちは

人によって全然違います

アイスクリームを

食べている時が最高に幸せ

という人もいれば

部屋で静かに音楽を

聞いている時が一番という

人もいます

ペットに触れるのが生きがい

という人もいます

「どういう時に自分の

心は明るくなるのか」

それを知っていると

私たちの人生はより

生きやすくなりますよ


PS

自分の好きなこと

嫌いなことに

敏感になりましょう

好きなことを増やし

嫌いなことを減らす

それだけで

アナタの人生は

楽しくなりますよ