妄想族 悪いことは絶対妄想しない、それだけでいいのですよ

人生は長いですから、

いろいろなことが

起こります

でも、寝る時は

「今日は良い一日だった」

と思って眠りましょう

すると幸せな人生に

なります

それは今日一日

「良かったことだけを探し出す」

という努力ですよ

たとえばね

「お食事に誘ってみたけれど、

断られた

超みじめ、

誘うんじゃなかった」

と、くよくよしながら

眠ると良くありませんよ

失敗したという惨めな

記憶が強固になるだけで

自信がどんどん

無くなっていきます

こんな時こそ、

頑張ってどこか良いところを

見つけ出す努力をしてから

眠りましょうね

もし、

寝る前にお祈りを

して寝るのなら

「今日も、こんなに

成長できました

感謝しています」

と良かったことを

報告して眠りましょうね

「今日も、こんなに

良いことがあった」

という情報を頭に

入れてから寝ると

明日も頑張ろうという

エネルギーが

寝ている間に全身に

漲ってきます

明日も、

元気で良いことが

きっとたくさんありますよ