妄想族 心理学

心理学に

「悲しいから泣くのではない。

泣くから悲しいのだ」

という考え方があります

同じように

「楽しいから笑うのではない。

笑うから楽しいのだ」

という考え方もあります

これは本当でしょうか

ためしに今、

少し笑ってみて下さい

べつに声を出す必要は

あ～りませんよ

肩の力を抜いて

少し口元をゆるめて

誰かに微笑みかけるような

表情をしてみましょう(≡^∇^≡)

何だかちょっと

ハッピーな気分になりませんか

ですから、

悲しいことがあっても

下を向いてはいけませんよ

下を向くと

もっと悲しくなって

しまいますよ

悲しいことがあった時こそ

上を向いて歩きましょう

上を向いたら少しだけ

笑ってみましょう

少し笑ったら

今度は大声で笑って

みましょう(＝⌒▽⌒＝)



PS

どんなに辛いことがあっても

顔を上げて歩きましょう

下を向いたら

気持ちまで暗くなって

しまいますよ