妄想族 運動のパワー！自分の秘められたパワー！

定期的に身体を

動かしたり

運動したりするのは

楽しいだけではなく

アナタのエネルギーを高め

もっとパワフルになるための

最短で最も効果的な

方法のひとつです

ほとんどの人が運動は

健康にいいと知っています

運動がもたらす恩恵は

はっきりしています

健康が増進し

エネルギーと

バイタリティーが増し

引き締まってスリムな

いい身体になります

でも、

これは多くの人々が

忘れていたり

知らないでいることですが

運動は私たちの精神的

情緒的な状態にも

影響を与えます

運動の秘められた

最高の恩恵のひとつは

活発に身体を動かしている時

心はあれこれ考えるのを

やめるということですよ

頭でっかちで

人生についてあれこれ考えたり

知的になることが

大きな問題となることが

あります

何も考えることや

知的であること自体が悪いと

言っているのではありません

でも、

アナタが知性だけに

人生を支配させ

情緒的・精神的なものを

除外してしまっていると

問題が生じてきます

言いかえれば、

物事・人生・人間関係・

状況的などについて

あまりにも考え

分析しすぎ

自分の直感を信用しない

というのなら

アナタは頭でっかち

だと言えます

もし自分自身の内なる声に

耳を傾けていなかったり

自分や他人に

「論理的に」説明したり

正当化したりできない

という理由から

自分自身の気分を

軽んじたりしているのなら

気をつけたほうが

いいでしょう

そこまで考えたり

分析したりしすぎると

アナタの人生における

大きな危険になりかねません

何故ならそういう態度は

自分について、

他の人について、

人生について

あらゆるところで

得られるはずの

直感的情報の多くを

切り捨ててしまうからだよ