妄想族 無いものねだりは、やめよう

「怒りの感情」は人生に

様々な害を与えます

怒りは「健康」を

害します

怒りっぽい人ほど

心臓病になりやすいという

報告があります

血圧も上がり

心拍数も上昇しますます

免疫力だって

落ちるでしょう

怒りは「人間関係」

も破壊します

怒りにかられて

発した一言で

長年の友情にヒビが

入ってしまうことも

あります

また怒りは「心の満足」を

奪います

怒りながら食事をすれば

どんなに美味しい料理も

まずくなりますよ

「人はおかしいから

笑うのではないんだよ

笑うからおかしく

思えてくるんだよ」

という有名な言葉がありますが

「怒り」にも同じ法則が

当てはまります

不満だから怒るのではなく

怒るからいっそう不満に

思えてくるんです

「健康」「信頼できる人」

「満足感」は最高の

喜びですよ

今あるすべてに

満足する習慣を

心がけましょうよ

完璧を求めるのをやめ

無いものねだりするのもやめて

感謝する習慣を持てば

怒りの感情に

振り回されなくなります

PS

「健康」は

最大の宝です

「信頼」できる相手は

最高の宝です

「満足感」は

最上の宝ですよ