妄想族 自分だけの「幸福の時間」をつくろう

アナタは自分だけの

「幸福の時間」を

持っていますか

毎日、

仕事ばかりしていて

息がつまり

心身の健康に

いい影響を

与えませんよ

ほんのひと時でも

「幸福の時間」を

もてば

心にゆとりが

生まれて

明日への活力が

生まれてきます

たとえばね

①　お気にいりの

カフェでハーブティーや

中国茶、コーヒーなどを

飲む

②　美容院で

ヘアエステ＆ヘアカットを

してもらう

③　ツメを磨く、

ネイルアートを

する

④　家の中を

徹底して掃除を

する

⑤　不要な雑誌、

書類、新聞、洋服、

雑貨を捨てる

⑥　モチベーションが

上がるような

仕事用のスーツを

買う

⑦　スパや

温泉に行く

⑧　ウォーキングをする

⑨　恋愛小説を読む

⑩　絵を描く、

何か作品を創る

ほんの一例です

今までしたことのないことを

してみるのもいいでしょう

「幸福の時間」が

多ければ多いほど

心身の気がたまり

悪運を寄せつけなく

なっていきますよ

ＰＳ

幸福の時間が

多ければ多いほど

強運体質に

なれますよ