妄想族 自分を愛してあげましょう
自分を愛するのは
簡単ですよ
お風呂に
ゆっくりつかって
美容院に出かける
大好きな音楽を
聴きながら
大好きな小説を読む
鏡に映った自分を見ながら
自分の素敵なところを
褒めてあげる
大好物の料理を食べる
自分が好きなこと
気持ちよくなれること
喜ぶことを自分自身に
施してあげましょう
あらためて
考えてみると
これまで、
自分を苦しめて
ばかりいたなぁ
という人はいませんか
自分に
厳しいのもいいけれど
たまには
いたわってあげないと
心が疲れてしまいますよ
自分が幸せでなければ
人を幸せにすることは
できませんよ
まずは、自分を
愛してあげましょう
そして、
愛される喜びを
愛する人にも
教えてあげて下さいね
PS
人から愛されたければ
まずは自分を
愛しましょう
自分を愛し、
人を愛する人に
愛は訪れますよ
