妄想族 手放す

アナタは今、何かを

握りしめてはいませんか

私たちは意識する

しないに関わらず

何かにこだわっていたり

執着していることが

ありマっする

何となく

イキイキできない時

くやしくて怒りが

おさまらない時

恥ずかしくて

いたたまれなくなった時

不安で弱気になった時

ゆったりとした姿勢をとって

心の手のひらを広げて

しばらく見つめてみて下さい

今、自分が

握りしめているものが

悩みをつくる源に

なっているはずです

過去の失敗や、

誰かへの怒りや、

後悔の念

譲れない価値観や

思い込みや未来への心配

時には、

好きな人や家族や安定や

財産やプライドや若さ

固く

握りしめているものがある時

人は自然に

ふるまえないので

苦しくなりマっする

のびのびと自由に

生きられなくなります

とらわれを手放して

カラッポになりましょう

無限に新しいものを

受け取れる人になるために

ちょっと勇気を

出して下さいね