妄想族 他人に合わせて自分を犠牲にしない

自分に自信がない人は

相手のことばかり気持ちが向きすぎて

人間関係で余計なストレスを、

抱えてしまいがちです

「私がこう言ったら、相手はなんて思うのかなぁ」

「相手に嫌われないにしなくては」

「この人に好かれるには、どうしたらいいのだろう」

そうやって相手のことばかり考えていると

人に会うたびにドッと疲れてしまいます

しかも相手のことばかり考えていると

一番大切な自分の気持ちや

本当の目的がわからなくなってしまいます

誰にでも自分の気持ちを素直に

伝えたいという欲求がありますし

それを遠慮する必要はあ～りません

自分を好きになるには

自分の心に正直に行動することが大切なんだよ

そのためには、自分の感情や感覚

思っていることをきちんと

言葉にすることが不可欠だよ

相手と意見が違ったら

話し合って解決すればいいのです

「言うべき時に言えなかった」ことが

自分への信頼をなくし自信を失わせるんですよ