妄想族 素敵な言葉は「心の化粧」です

いきなりですが、「わたし格言ノート」を

つくってみるのはいかがでしょうか

人間関係では、日々様々なことがありマっする

例えばね

嫌な人と仕事をして

「どうしてあの人はわたしが意図したことをわかってくれないのだろうか」

と感じた日には

こんな格言が出てくるかもしれません

「あの人は、わたしを理解する前に、課長の笑顔を気にしてる」

拙いと思われるでしょうが、こんなもので充分なのです

家に帰ってお風呂に入って

気持ちよく伸びをした後にビールでも

好きなものを飲みながら、ノートを開いて下さい

ゆったり過ごす自分の時間に今日一日を振り返り

アナタの本当の気持ちに向き合って

文字にしてみて下さい

誰かに愚痴をこぼすよりも

よっぽど素敵ではありませんか

一日の中で嫌なことばかりではなく

素敵な出来事だっていっぱいあったはずです

それらを思いつくままにつづっていくのです

すると表現力が豊かになっていきマっする

アナタが気づいたひとつの言葉が

アナタの心を美しく化粧してくれるのです

「わたしの格言」をつくろうとすると

今まで気づかなかったことにも目がいき

それをきちんと見つめるようになりマっする

ただ目の前を通りすぎた事実ではなく

自分の気持ちに触れた出来事を

表現するようになるはずですよ

毎日楽しみながら表現力を磨くことが

恋愛にもよい影響を及ぼし

必ずそれを素敵なものに変えていくでしょう