妄想族 過去の「成功体験」を思いだそう

辛く苦しい局面にあると

「もう駄目かも」

等と弱気の虫が出てきマっする

そういう時

過去の自分を思い出してみるといいよ

今すごく苦しい立場にあるような時

過去に似た体験がなかったかを思い出してみよう

そうすれば

きっと同じ状況があったことを思い出すはずだよ

「いいこと」を起こすために必要なのは

可能性に目を向けることですよ

可能性に目を向けるためには

過去の実績を振り返ってみるのが１番いいんだよ

難題にぶつかる

苦しむ

格闘する

克服する

目標をつくる

それに向かって努力をする

前に何度、そういうことがあったかを思い出すことですよ

アナタは必ず小さな成功体験を積み重ねて

‘今‘‘ここ‘にいるんですよ

絶対にできないと思っていたのに

最終的には成功した時のことを思い出してみようね

成功した時のことばかりのばかりではなしでしょう

惨めな失敗をした時のこともあるよね

それでもアナタはここまで行き延びてきているんですよ

ということは

過去に直面した難題は

一つ残らずすべて潜りぬけてきているんだよ

だから今アナタが直面している困難を

乗り切れないと思うことは

理屈に合わないよ

「もう無理」という言葉は

自分を甘えさせる言葉でしかないんですよ

もう無理だ、等ということはないんだよ

だつてアナタは既にうまくいっているからだよ