ぐんも~にん^^ 朝からお風呂に入ろうよ^^
カラダをいたわる

カラダに優しくさわる

カラダを綺麗にする

それはそのまま「自分」を大切にする行為だよ

自分が「自分」をかわいがる行為
(変な妄想なしね)今日はゆっくり湯船につかって

それから全身をくまなく洗いましょう

隅々まで洗おう

いつもより注意深くね

時間をかけてゴシゴシとね

あら塩も使ってみましょう

塩の刺激はカラダにカツを入れているようで

これもまた気持ちがいい

カラダの余分な毒素が塩の強さに押されて

肌の表面に浮き出てきマっする

「ハーッ
」大きく息を吐き出しながら

勢いよく冷水をあびる

(心臓の悪い方は駄目だよ)
カラダがシャキリとする

心もシャキリとする

自分のカラダは自分の期待に応えようと

精気に満ちてきマっする

肌が
髪が
全身が
光始めマっする

ピカピカなカラダで朝からスタートです



