ぐんも～にん（＾－＾）凹んでいる方へ♪ 妄想族
「臆病な自分」とはサヨナラしましょう
「今日からもっと前向きな自分に変わろう
ポジティブな言葉を使おう」と決意したとしても、習慣というのは強力ですよね
ついついそれまでと同じネガティブな自分に戻ってしまうこともあるでしょう
どんなことにも恐れずにチャレンジしよう
と決めたとしても
いざとなったら「こんなことできそうにない・・・・」
とつい無意識に弱音なセリフが出てしまったり
そんな自分にガッカリしてしまったりすることもあるでしょう
でもね
ここで負けては駄目だよそんな自分のままではイヤならね
今自分が発したネガティブな言葉を否定しちゃえばいいんですよ
そんな時には一つ言葉をつけたしてみましょう
「・・・と昨日までは思っていたけど、今日からは違う
〇〇と考えよう」なんだかひとり言のように聞こえるかもしれませんが
はっきりと口に出して見て下さい
音として耳に入り
アナタの脳にも潜在意識としてしっかりと入り込んでいきますからねこれは「なりたい自分」に近づいていく為の魔法の言葉なんですよ
社会人なら会社でも聞いたことありますよね
昨日とは確実に違う一歩を歩み出す宣言でもありマっする
ネガティブな言葉を発するたびに何度もこの言葉をつけたしていくと
次第に過去の口癖がなくなっていきマっする
そして、アナタの新しいセルフイメージが心の中で明確なものになっていきますよ
自分は変われる
という確かな自身がついてくるんですよ
