妄想族 心を瞬時に切り替える「ありがとう」の力！！

今回の相談は

どんな時でも明るく前向きでいられるにはどうしたらいいでしょう

簡単に言えば、気持ちの切り替えを

早くすることだと思いマっする

人生はいいことと

嫌なことが半分半分だと思って下さい

そして、いいことを増やすには

嫌なことと出会って

それを解決して前進する以外に方法がないと思って下さい

実際、嫌なことから学ぶことも多いのです

残念ながら、いつもいいことばかりなんて

人生はそんなに都合よくできていません

山あり谷あり、波があるのが人生です

でもね

そこで少しでも早く心を切り替えられれば

その分だけいいことが増えるのです

アナタも笑顔でいられマっする(≡^∇^≡)

もう一つの方法は「ありがとう」と

心の中で感謝するのです

「ありがとう」とあえて嫌なことを前向きにとらえるのです

普通は、誰だって嫌なことがあれば

「どうしてあんなことになったのだろう」とか、

「誰がイケなかったのか」

とか考え込んでしまいます

それをやめて、嫌なことに

「ありがとう」と感謝するのです

人は不思議なもので、前向きに考えることによって

嫌なことを引きずらなくなるんだよ

クヨクヨ悩んでいては

いつまでたっても立ち上がることができませんよ

そんな時に心をすぐ入れ替えようとしても

なかなかうまくいかないでしょう

DAKARAただ感謝するんです

「ありがとう」とね

この「ありがとう」はいったいどういう意味

と思うでしょう

それはね、「このことが、私に成長するきっかけを与えてくれた」

ということに対しての「ありがとう」なんですよ

嫌なことは、アナタの先生なのです

今まで気づかなかったことに、気づかせてくれたのです

その嫌なことは、アナタのちょっとした不注意や

気のゆるみから起きたことかもしれません

あるいは、異性に対するほんの少しの

わがままからそうなったのかもしれませんよ

その多くは、些細なことだと思いマっする

それは当事者のアナタが一番知っていることでしょう

それが歯車をかみ合わなくさせたのです

誤解も生まれたかもしれません

でも、そのことをあまり深く追求しても

ただ悩みを大きくするだけだと思うのです

嫌なことをいつまでも引きずっていくことにもなりかねません

そこで、「ありがとう」と心の中で言うのです

他のことは何も考えてはイケませんよ

ただ「ありがとう」という一言だけで充分なんですよ