ぐんも～にん（＾－＾） 妄想族 ひとりの時間
スケジュール帳を開くと
誰かと会うための予定がびっしり
という人はいませんか
ぎっしり詰まった予定を眺めていると
胃がキリキリと痛んでくる
という人もいるかもしれません
人と会うということは
自分が意識していなくても、たくさんのエネルギーを使いマっする
そのため、人に会う生活を続けていると
疲れが出やすいものです
「でも、みんなが参加するみたいだし・・・・」
「何だか、誘われると断りにくいんだよ・・・・」
という人は周りの環境に
自分を合わせすぎなのかもしれません
人が心穏やかに暮らすためには
ひとりで過ごす時間が必要です
みんなと過ごす時間と同じくらい
ひとりで過ごす時間を大切にしましょうね
「今日は頑張らない」
そんな１日を作ることで
生きるのことで
生きるのが楽になるかもしれませんね
ps 人間関係に疲れたら
思いきって人に会う時間を
減らしましょうね
「頑張らない」
そんな１日があってもいいんですよ
