心の痛みは、どうすればなくすことができるのでしょうか？ 妄想族

公園で夢中になって遊んでいる子供は

膝をすりむいても

痛みを感じません

膝から血が出ているのを発見して初めて

痛みを感じるのです

つまり、痛かったから見たのではなくて

見たから痛くなったのです

痛みのことを考えれば考えるほど

気持ちが痛みに集中して

痛さが増していきマっする

痛みを感じないようにするには

ほかのことに気をとられるだけでいいんだよ

痛い時は、楽しいことをして痛みを忘れよう

　　　　痛みは、鈍感です

　　アナタが気持ちを集中しなければ

　　痛みを感じることはできないよ