ぐんも～にん（＾－＾） カラダの声を聴く♪
カラダの声を聴くことは
幸運に気づく準備になりマっする
自分の身の上に起こるあらゆる流れのよし悪しを
何よりも早くキャッチするのは
自分自身のカラダであることが多いからね
自分にとってよくない流れである場合
カラダのどこかが不調を訴えてくるからね
しっくりしないと感じたり
頭痛がしたり
それでも無理を重ねるとカラダを壊し、運気も下がりマっする
どこで選択を間違ったのか
自分と異質な流れの中にいるのだから運気は下がって当然だよ
カラダを常に柔軟で快調にしておくことも大切です
カラダは何と言ってますか
気持ちがいいと言ってますか
今朝のカラダの具合はどうですか
目覚めにグッと伸びちゃいましょう
ベッドの上でいいですから少しカラダを動かしてみて下さい
カラダの動きを、じっくりと味わってみて下さい
血液がドクドクと全身をめぐっているのを感じますか
そのまましばらくカラダの声を聴いておきましょう
カラダと対話しながら
カラダが気持ちよくなる方向へ
自分を持っていって下さい
肝心なのはここからです
その感覚
そのカラダの声を忘れないでおくことだよそして何か選択に迷いが生じた時には
すぐさまカラダの声を聴き
「気持ちよい
」という感覚に自分を合わせて下さいカラダは本能的に
自分に合う水を知っているんだからね
