別れて一人になるのが怖いときはどうすればいい？

つらい別れ

身を削られる思いをしたあとの、心臓が飛び出してきそうな恐怖感

さらには、自分がコントロールできなくなってしまい

危険なことをしでかそうな不安

この世から消えたくなって、電車に飛び込むのではないか

ビルの屋上から飛び降りるのではないか・・・・・


今、この危険な状況から救いだしてくれるのは、別れたばかりの人しかいない

何とかして欲しい、と一人になった部屋の中でウロウロしていマっする

怖い、怖いどうなってしまうのか

恋愛と別れはワンセットかもしれません

恋をしたら、いつか別れが訪れると言っても言いすぎではないでしょう

いちいち、それで身を危険にさらしていたら体がいくつあっても足りませんよ

別れました

これからどうなるか、怖くて怖くてたまりません。

でも、しばらくは感情を抑え一人で考える時間を作りましょう

別れた人とのことを振り返って、自分が悪かった点などを、事務作業のように点検するのです

それは一日で済むか二日かかるのかわかりませんが

アナタの中でケジメだけはつけておきましょうね

思いっきり恐怖心に陥るのは、そのあとにするんですよ

一人でいるのが怖いのなら本当に仲のいい同姓と過しましょうね

一人だけ選んで、その人にお願いして、二日か三日、夜だけでも一緒にいてもらうのですよ

何人もの人に話すのはやめましょう

そのたびに同じことを説明しなければなりませんし

そんなことを言いふらしてしまうのは、今後のアナタのためにもよくないでしょう

大丈夫だよ

「時間が薬」になりマっする

時間が経てば、どんな別れも平常心で見つめられるようになりますよ