朝ヨガ

雪が降る中、今年初久々にきてくれたRちゃん⛄
指ヨガをお伝えして、首の回転率の実験をしたところ、違いにビックリしていました♪
手と脳は繋がっているからって言われてもピンとくる方は少ないですよね。
私は夜のお休み前に、甘めの香りのハンドクリームをつけて指ヨガするのが最近の楽しみになっています🌙