暑いー

ウォーキングするだけで日焼けるぜ。最高気温30度て。
ひぃひぃ言いながら歩いてる割に体重は変わらない不思議。

チンニング１０回　ディップス１０回　腹筋３０回　ウォーキング１時間
８１．８ｋｇ