セルフライザップでステキボディを手に入れる -3ページ目

セルフライザップでステキボディを手に入れる

自分のため、息子のため、夫のためにキレイなボディーを手に入れたい!そんな思いから、セルフライザップを始めました。
結果をコミットしてみせます!

朝食
母なるスムージー






昼食はお友達が近くまで来てくれたので、サイゼでランチ

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お子がぐずぐずでサラダひと皿食べるのにもかなり時間がかかった~
まあ、結果よかったのですが。







晩食
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きのうの使い古し。笑
スープ二杯食べた。
スープだけだったけど、中身はキャベツ、玉ねぎ、牛肉、ブロッコリー。そして生卵ぶっこんでみたら、うまうまでした!栄養満点スープ!






体重
75.9Kg