あすぴーのほのぼの日記

あすぴーのほのぼの日記

ホームピグアメブロ

芸能人ブログ人気ブログ

前ページ
次ページ

12Jul
- グループホームでの生活
  グループホームに入居して4ヶ月目に入りました。朝晩は食事提供ありますが、量が多いのでおかずを分食する事になりました。前日の夕飯と当日の朝ごはんのおかずをお昼ご飯と言う形になりました。3食の白米は、各100Gずつ。反応性低血糖症の持病があるので、3、4時間おきに何か食べてないと低血糖で意識無くすので、捕食代がかかります。生活保護受給者なので、食費、日用品、交通費、娯楽含めて1日750円位で生活中。作業所通えれば時給600円位稼げるので、早く体力付けて、再通所したいのですが今日の東京の温度30℃(曇り)位で、自転車片道40分の距離で熱中症気味なので、夏場は必要最低限の外出しか出来なさそうです。早く涼しくなって欲しい。
14Jun
- おやつ
  今日は妹の家にお邪魔しています(*^^*)おやつに久しぶりにハーゲンダッツをパクり美味しかった♡
13Jun
- 久しぶりの息抜き
  今日は午後から友達と遊んで来ました\(//∇//)\奢って貰って、愚痴聞いてくれて、居るだけで安心する存在。お互いの家は遠いけど、また会える機会があれば、お茶したいなぁ……今日は楽しい時間をありがとう!(´▽｀)現実に戻るのはシンドいけど、気分転換になりました。
03May
- kcalと体重の睨めっこ
  4月から都内のグループホームに入居しています。週に1回、健康チェック(悩み相談)や体重管理等をして貰っています。管理者兼看護師で世話人さんは、とても優しいし、同年代の子とも仲良くやっています。定員が少なくシェアハウスみたいな所が気に入っています(*^^*)悩みは、前から入居していた人のペースを乱さないで、生活する事。気にし過ぎちゃう所を、指摘されました。長所でもあり短所でもある。どうやって過ごせば良いのか？また、個別支援計画にそった、生活が送れるのか……とりあえず頑張ります(ง •̀_•́)ง
01Feb
- 今日からショートステイを転々とします
  今日からショウトステイを転々として、グループホームが決まるのを待ちます。今日から２８日、月末までお世話になる所は知的が多くて大変にぎやかです（苦笑）お昼ご飯から入所して、昼食何だか分からない物食べ、押しのyoutube見て、あつ森やって、お風呂入って、これから夕飯。正直時間がたつのが遅すぎて退屈です。趣味活動は沢山持ってきたけど、どれもやる気が起きない。日中は寝かせてくれなさそうなので、気晴らしに外出でもしようかと・・・。今は軽い拒食ですが、固形物全く受け付けなくなったらどうしようかと・・・。ここのご飯は美味しいのですが、体重計乗れないストレス。今自分が何キロあるか知れないのは最大の苦痛。何か月かかるか分からないグループホーム探し。正直不安すぎて落ち着かないです。唯一体重が測れるのが、診察前の体重測定前のみ。はぁ↓↓↓これじゃあコントロール出来ないよ～夕飯迄入れて１８時迄には全て終了。これから趣味タイムだけど何もかも苦痛でしょうがない。聴覚過敏の私にとってガヤガヤしてるのが一番ストレス。
06Jan
- 自立支援医療制度の有難みを感じました
  タイトルの通り自立支援医療制度の有難みを感じました。発達障害のADHDの薬の1種、コンサータと言う薬の物量が少なくなり(他の薬が回収されているようです)いつも利用している薬局の在庫が全く無く、運良く自宅近所の薬局で在庫はありましたが、30日分で概算1万円と言われ、改めて福祉の有難みを感じる日でした。摂食障害の方は体重500GUPでお正月、少しは減らしたはずなのに増えてた事にショックでした。先生は誤差と言ってましたが私に取っては全然誤差じゃなく1週間後の診察で挽回しようと思っています。双極性障害は今は落ち着いていますがどうなる事やら。
01Jan
- 明けましておめでとうございます
  今年も素敵な1年になりますように☆。.:＊・゜今年もサンリオの紀文の2段のおせちを食べましたΨ( 'ч' ☆)甲殻類アレルギーなので、海老の部分の容器は全部没収↓↓↓それでも美味しく頂いてますꈍ . ꈍ今日の夜は年明けちゃったラーメンです。蕎麦もアレルギーなので年越し蕎麦はもちろん毎年ありません💦例年いつも通り過ごすので紅白がどっちが勝ったとか分かりません( ˘•ω•˘ ).｡oஇ今年は引っ越し準備からのスタートですが、この1年飛躍出来る年に出来たらと思います(*^^*)
28Dec
- 引っ越し準備で食料無し
  絶賛断捨離中のあすぴーですが、喉乾いて冷蔵庫みたらこんな感じ↓↓↓お茶とジュースしかない💦でもお金も使えないし、どんどん拒食に……今年の夏に摂食障害と診断されてから25Kg減って8kg増えたけど、確実にシンデレラ体重に近づいてる自分が嬉しいけど、怖い。とりあえず今日の断捨離はおしまい。おやすみなさい(:3[____]
22Dec
- 今の家を退去する事になりました
  今、姉妹別々に暮らしていますが、とうとう今の家を来年1月31日に退去する事になりました。私は滞在型のグループホームの見学、体験をしている間、ショートステイや緊急一時保護の制度を使って住まいは確保するようです。断捨離は進まず、食欲も無く、この3日絶食状態でミルクティーで生きてます。空気読めない系の女友達から夜中に電話かかってきて、仕方なく出ると、今空いてるとか言われ、ブチギレました。明日はメンタルの受診日なので訪看さん朝一ではなく11頃来てくれて一緒に出ます。朝が弱いのでありがたいです。主治医も凄く話し聞いてくれて、長いと最長1時間超え。でも摂食障害になってから同じ服で、トイレ済ませてから体重測定とか、訳分からん事言われて、でも確実に体重落としてる自分が居て、シンデレラ体重になったら食べようとか、認知の歪みがあり、出来れば、どうせ生活保護になるのなら都内で1人暮らしの方が体重は落としやすいなぁと……これからどうなることやら
14Dec
- 拒食
  1人暮らしは食事面で拒食が進みます。今度グループホームに行くみたいですが、食事提供あったら嫌だなぁ…アクアリアスと爽健美茶で過ごしています。今の所お腹空かないし、ダイエット加速出来てラッキーです。休日は嬉しい♡
27Nov
- 昨日から急に一人暮らし
  昨日から急に一人暮らし始めました。区役所の人がこれ以上姉妹で暮らしていくのは危険と判断され、姉妹バラバラになりました。1人が不安でグループホームは無しになったので、何も出来ないし、そもそも家で空白の時間をどう過ごして良いか分からなくて不安になってます。明日は精神科診察ですが、妹が居ないので、デイケア職員が急遽モーニングコールをして下さる事に……1人は寂しい、ケドここでODとかしたら負けと言われています。お姉ちゃん頑張り時です。
24Nov
- 過去のブログ
  11月23日のブログは大変申し訳ありませんでしたm(_ _)m多分眠剤が効いた後で打ってるかと思われます。以後気をつけますm(*_ _)m
- 最近出没してます(*^^*)
  最近地域の支援センターに出没してます(*^^*)そこで数名のお友達が出来たり、少人数なのでゆっくりと過ごせます。スタッフさんはあまりフロアには居ませんが、大規模なデイケアに所属しているので、まったりしたい時は支援センター。好きなプログラムや、悩みを聞いて欲しい時はデイケア等、自分のペースでどこかに所属していたいです！！精神科にはもう入院したくないし、今の環境が心地よい気がします。こんな私を支えてくれる支援者さん達も大事にしたいです。就労の見込みは、あまり良くないけど、私なりの毎日を過ごして行けたらなぁと思っています。
23Nov
- 日けまはいそしき
  24日月曜ヘルパーさん13:15:30417:1514:30-1500からさすぎさんと顔合わせ！その後おしゃべりハンドメイド女子会2926にちきさんか訪問看護ドコモにＴＥＬ
21Nov
- 入院したい
  精神科病棟に、入院したい。今、実家に帰省中だけど姉妹喧嘩が自宅に居るより激しくて、状況が把握出来なくて混乱。何に怒られたり、手足が出るのか理由が分かれば次は頑張れるのに。死にたい
17Nov
- 明日の精神科診察
  明日は2週間に1度の精神科診察日です。最近体重は一進一退。マイナス500ｇから1kgにしたいですが、あまり食べないのに、吐けない。体重計と睨めっこ。一人暮らししてもっと体重減らしたいけど、妹と一緒に生活してるから、一進一退で済んでるのかも……。20日から帰省。食べないと親が心配するから頑張って食べなきゃ。
11Nov
- 区役所の仕事サポートデスク
  今日も区役所行ってきました。お金使いがあらい事を指摘されました。来週も行く事になりました。その次の週迄予約されました。とりあえず27日迄はお金は使えませんが、少しのQUOカードの使用許可は出ました。クレジットカードもまだ解約しなくて良い事になりました。お金の動きを管理する為に頻繁に通う事になりました。頑張れ🔥
08Nov
- この時間になっても……
  9時過ぎようとしてるのにまだ夕飯食べてません。ジュース2本で過ごしてます🍹今日は食べられない日と諦めて、明日頑張ると決めました。体重測定も自宅では計らない約束を、訪看さんの前で計るのは許可出ました。診察日が隔週の火曜日で、訪看さんが月曜、火曜、木曜なので前の週の木曜日は絶対計って大幅な体重の増減を無くしつつ、ジワジワ減らしていきたいなぁ。適正体重は何kgだろう？
25Oct
- ちまちま進めた大作
  スマホケースまたデコりました(o・・o)/~１ヶ月位かけて頑張りました(｡-ω-ヾ(>᎑<`๑)これから、また別の物デコります✋(◉ ω ◉｀)また会おう
01Oct
- 現実突き詰められる……
  今日区役所の面談でした。現在の貯金額と妹の休職で傷病手当が貰えるまでの間私の貯金で過ごすんですが、11月の家賃や光熱費、宅食代が払えるか、払えないかの状況に追い詰められてます💦今日からお金は使えません。最近過食傾向ですが、過食費も払えません。生活保護も受けられません。ブランド物の服とか売って何とかお金稼ぎたい。作業所にも行けない。デイケアも診察の時のみ。今の自分がなさけない。妹よ、負担かけて申し訳ないm(_ _)m

前ページ
次ページ