エアコンクリーニングで心もクリーンアップ
かずえのブログへようこそ
かずえの月曜チャレンジ配信のお時間です🕰️
今週の配信は
「負の感情もお友達」
負の感情って
できれば避けたいもの。
でも実は
心の大事なサインなんです。
イライラは
「大切なものを守りたい」気持ち
嫉妬は
「本当はこうなりたい」という願い。
悲しみは
「それだけ大事だった」証拠。
無理に追い払わず
「そう感じるよね」と自分に寄り添うだけで、心は少し軽くなります。
悔しさが努力の原動力になることも。
不安が準備を後押しすることも。
負の感情は
実は前に進むためのエネルギー。
だから
無理にポジティブに
ならなくても大丈夫。
負の感情も自分を支えてくれる
「お友達」です。
自分の心と仲良く過ごせますように。
今日も心弾ませ
行ってらっしゃい
かずえでした🚶
最後まで読んで頂き
ありがとうございます📱
愛を込めて