エアコンクリーニングで心もクリーンアップ🧹
かずえのブログへようこそ🐣
みなさん、おはようございます😃
「かずえの月曜チャレンジ配信」 のお時間です🕰️✨
さて、今週のチャレンジは…📱
「負の感情もお友達」
負の感情って、できれば避けたいもの。
でも実は、心の大事なサインなんです。
イライラは「大切なものを守りたい」気持ち
嫉妬は「本当はこうなりたい」という願い。
悲しみは「それだけ大事だった」証拠。
無理に追い払わず、「そう感じるよね」と自分に寄り添うだけで、心は少し軽くなります。
悔しさが努力の原動力になることも。不安が準備を後押しすることも。負の感情は、実は前に進むためのエネルギー。
だから、無理にポジティブにならなくても大丈夫。負の感情も自分を支えてくれる「お友達」です。
今日も、自分の心と仲良く過ごせますように。
今週も桜の様に🌸
晴れやかな気持ちで過ごしましょう🌸
愛を込めて
かずえでした。