バブリー
令和にバブルを呼び起こす
ビートたけしさん命名バンド「ジュリアナの祟り」
の
パフォーマー〝ダンク〟です
コロナ禍の影響で1年半近くまともにRAVEができなくなり
３０代というのも相まって
すっかり体力も落ち
体調も崩しやすくなってしましました
最近ようやくRAVEも出来つつあるのですが
体力の維持もスタイルの維持ももう崩壊寸前です
「ダイエットをしよう！」『体力をつけよう！」と意気込んで
無理な食事制限や無理な運動をしようとしてももうそれを続けられる精神力もありません
でもやっぱり40前後の兄姉を見ていると健康に留意しなければなと思う今日この頃です
なのでできる限りバランスのとれた食事を摂るだとか
歩く時間を増やすだとか
そんな些細なことは意識していったほうが良さそうな気もします
そんなわけでこれからは
バランスよく栄養が摂れそうな食事を食べて行きたいと思います
ちなみに昨日食べた昼食はこちら
事務所近くのこめこめやという定食屋さんで
「沖すずきのゆうあん焼き定食」
をいただきました
＋￥５０で白米から十六穀米に変更をしました
あとから気づいたのですが
野菜サラダも＋￥１５０でつけられたみたいなので今度行ったときは
サラダもつけたいと思います
バランスのいい食事が摂れる定食屋さんをご存知の方教えてくださいな
それではまた
【RAVE告知】
2021年９月１日(水)に約5年ぶりに渋谷O-WESTでワンマンRAVEを行います！
10/6(水) 高田馬場CLUB PHASE
ジュリアナの祟り主催 高田馬場CLUB PHASE
3ヶ月連続ツーマン企画 vol.01
「バブルビート超えろ！Vと〜with ビバラッシュ編〜」
前売¥3500+D
※開場/開演については行政の意向を鑑みて後日発表致します
出演:ジュリアナの祟り(a.k.a.エナツの祟り)/ビバラッシュ
10/15(金) 新宿club SCIENCE
「July and 夏をやり直そうか！vol.02
〜エナツに改名したのは0.1gどころじゃない誤算でした〜」
前売¥4000+D
※開場開演は行政の意向を鑑みて後日発表
出演:ジュリアナの祟り(a.k.aエナツの祟り)/0.1gの誤算
チケットはe+にて9/9発売予定
【ジュリアナの祟りおすすめ動画】
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