バブリィーーーー
ビートたけしさん命名「ジュリアナの祟り」改め「エナツの祟り」の
翌桧ダンク冬雪(あすなろだんくふゆゆき)です
普段はトランスポップロックバンドという誰もが楽しめるジャンルのバンドで活動してます
【4月12日まで限定‼️】
ワンマンDVD三部作イッキ見!無料で本編フル尺公開👉https://tatari.tokyo/movies/categories/video
【ミュージックビデオ】
〝バブリー革命〜ばんばんバブル〜〟
〝あーもー!あもーれ!!〜アイツのタタリ〜〟
家に篭っていると
外食も減り
結構簡単に
痩せるもんだなぁ
如何に外食が
太りやすいのか・・・
昨日はファミチキを朝に2個
夕方に2個食べたよ
栄養バランス
大丈夫かって感じだけどw
体重は増えてなかったよ
いまテレビを見ていたら
ケンタッキーのCMやってて
フライドチキンに
メープルシロップをかけて食べてたの
ファミチキでも試してみようと思う
タイトルにあるグルメダイエットは
美味しいものを食べる!
をモチベーションに夜ご飯とかを抜いたりジョギングとかして
体重が減ったら食べていいと言うルールで
4年くらい前に
実際この方法で
20kgくらい痩せたので
きっと効果あるはずw
大事なのは
体重が増えてもそこで挫折しないで
体重計に毎日乗り続けること
73kg台に突入したら
マックのプリンシェイクを飲むんだ
マックシェイクにプッチンプリンが登場❗❓
— マクドナルド (@McDonaldsJapan) April 7, 2020
4/13 (月)より新発売❗
.。oO(でも……“プッチン”できないって……プッチンプリンではないのでは…?…まぁ…味が良ければいいのか……いいのか…?)#マックシェイクプッチンできないけどプッチンプリン pic.twitter.com/LnmCARm7lo
ーーーーお知らせーーーー
2020年6月20日(土)
LINE CUBE SHIBUYA(旧 渋谷公会堂)でワンマンRAVEを開催致します
詳しくはコチラ(期間限定‼️コロナに負けるな567円チケット販売😆👌✨)
👉https://tatari.tokyo/contents/289663
【4月12日まで限定‼️】
ワンマンDVD三部作イッキ見!無料で本編フル尺公開👉https://tatari.tokyo/movies/categories/video
【ミュージックビデオ】
〝バブリー革命〜ばんばんバブル〜〟
〝あーもー!あもーれ!!〜アイツのタタリ〜〟
【レギュラーラジオ】
「江夏亜祐のバブリー革命」
日時:毎週金曜日21:00
放送局:77.5MHzクローバーラジオ
番組Twitter
ラジオの実況や感想は #江夏亜祐のバブリー革命 をつけてツイートしてね❣️
— 江夏亜祐のバブリー革命💰毎週金曜21時〜FM77.5 (@FM77_5bubbly) March 6, 2020
質問箱でもOKhttps://t.co/Pkrta1JRzk
ゲストやエナツの祟りメンバーへの質問、メッセージも募集中😊
匿名なので気軽に投稿してね❣️
ネットやアプリで全国で聴けます👂https://t.co/780cOhJ5z5 pic.twitter.com/NF37lVvNa7
【YouTube】
毎週月曜・木曜更新‼️チャンネル登録も宜しく❣️https://www.youtube.com/enatsunotatari?sub_confirmation=1