断食のあとは

折角、断食で体重を落としたにも関わらず

食べたらまた一気に戻りそうで怖いね

昨日はお粥食べたよ

今朝の体重は75.4kg

これはもう誤差の範囲で

ただ、気を抜くと一気に戻ると思うから

気を引き締めていこう