こんにちわ～
この前 久しぶりにアマゾンで ジーンズを買いました
ジーンズを買うのは ２０年ぶりくらいかな
というか いつ買ったか覚えていない位で 相当・・・前になるな
これです↓
エドウィンの ルーズ でサイズが３２のブルー
5,500円程度だったんだけど 予想より履きごごちが良かった
コスパ ばっちり 気に入ったんで
速攻でもう１枚 色違いの ダークユーズドを買いました
話変わって
11月11日に受けた 人間ドックの結果がキターーーー
血液検査の数値（コレステロール値とか）は 意外とよかったよ
よかったと言っても ほぼ横ばいだけど
ま～ 運動とか健康にいいこと全然していなから 当然なんだけど
コロナのこともあって 土・日曜日は買い物でスーパーに行くくらいで
ほとんど家のテレビの前で過ごしてるんだよね
唯一 １ケ月前からやっているのが
朝の通勤電車（55分位）で 席に座らないこと
藤枝から浜松まで 朝でも普通に座れる 込み具合なんだけど
立っていれば 足に負荷がかかって 骨が少しは丈夫になるんじゃないか
なんて思ってやっています
というのは建前で 55分も座っていると お尻が痛くなるし
狭い席の隣に座られると 肩に力が入ってしまい
座っているメリット以上に 疲れるんだなー
これが 肩がガチガチに凝る～
ちなみに 帰りは 混んでない限り 当然座ってます
あと 試しにオプションでやってみた ピロリ菌の胃がん検査で
陰性だったのは 良かったな～
ただし 胃のポリープがあるから再検査！というのは
余分だったなー
胃のポリープは
４年前に 静岡日赤で人間ドックを受けたときから
毎年 指摘されてたんだよね～ しょうがないか
て言うか 今年は 体の柔らかい場所（お腹周り）に
ブツブツができて 痒いんだよね
帯状疱疹かな 体力が低下した時なんかに
むかし発病した 水ぼうしょうの菌が ぶり返して 発病するらしいよね
それほどのものじゃないと思うから ただのかぶれ？ まさかダニ？・・・
やっぱり体力が低下して 抵抗力が下がっているからかな
大きいのは ストレスかな
ストレスを受けると やっぱり抵抗力も下がるんだろうね
もっと 漫才のDVD（サンドウィッチマンとか）でも見て
笑ってストレスを解消しないといけないなー
とか思っている今日この頃でした
それでは今日はこの辺でさようなら