11月13日にやった人間ドックの結果が来た
１年前と比べて、ほんの少しづつ数値が悪化しているし
しかも、胃にポリープがあるらしい
数値のほうは、たぶん、加齢によるものだろう
57歳男性としては、そんなに悪い数値ではないのかも知れない
そう信じたい
健康診断、特に人間ドックなどやらないほうが良いのかもしれない
ま～ 運動しないし、好きなものしか食べない食生活がよくないのは想像できる
が、 ・・・ なかなか、運動もやる気が起きないし、料理もろくにできない
基本、レンジでチンで食べられるものか、フライパンで少し炒める程度しかやらないから
巷では、ピンピンころりが理想と言われているけど、難しいな～
少し甘いものを控えようかな ・・・ 悲しい