(笑)地道にこつこつ!(笑)
練習してますよ。
ラブラブラブラブ

夏気分!のあつあつーーーぃ。グラサングラサングラサン
日焼けの時期でありますねーーー。



おねがいおねがいおねがいウインクウインクニコニコニコニコ
こそっと!
カニゲットしてきました!

香住ジオパークマラソン
ほんとは、高低差が激しい海沿いのフルマラソンが楽しいコースですが。

ニヤリニヤリ爆笑やはり。今回もスピード練習がてらに5km!

まだまだ修行してきまっ。