私は今から30年前の阪神大震災をきっかけにパニック障害になりました。
それまでは当たり前に出来ていた事が出来なくなりました。ある日突然。。
ある日映画館に行った時数分もしないうちに突然、焦り、手足の震え、動悸、そして呼吸がうまくできなくなりました。その時は体調でも悪いのかなぁ？と思ってたけど、それを機に電車の中で、人混み、美容室etcで同じ症状が出るようになり病院へ。
24時間心電図をつけ、血液検査するも異常なし。
先生曰く自律神経によるものでしょうと。。
それからは生活が一変しました。
外出先だけでなく、家にいても突然発作が襲う。
動悸、過呼吸、眠れない、死んでしまうんじゃ無いかと言う恐怖心。。
薬を飲んで落ち着く時もあれば、飲んでも全く効かない時も。。
誰にも相談できず1人で悩む日々。。
続く
