この1週間は
20時半～21時に寝てから
朝方5時くらいまではぶっ通しで、
朝の授乳後またネンネして
7時起床というリズムに。
たまに夜中1時間ほど泣き止まない“夜泣き”があるけど
それ以外はビクビク起きることもなくなったし
自分でゴロゴロ寝返りうちながら
ちゃんと眠れるようになりました。
生まれてからずっと
睡眠問題で悩んできただけに
この成長はマジで嬉しい…(T ^ T)
今思えば
寝たふり作戦をして
自力でネンネさせるようになってからの変化が著しかったな。
おかげで私もぐっすり眠れるようなり
日中の眠気や倦怠感から
解放されつつあります。
しーかーしー
眠れるようになったのと同時に
寝相がかなり悪くなり
もう布団の意味完全になし(°_°)
回転するわ
はみ出るわ
手足頭、壁にぶつけるわ
毎晩すごいことになってるから
スリーパー様様です。
あたたかい季節になったとはいえ
お腹冷やさないように
気をつけてあげなきゃ！
+ +
そんな最近の悩みゴト。
ひとつは昼寝の寝かしつけ方法について。
1歳くらいの赤ちゃんの生活リズム
みんなのうちはどんなかなぁ？
halは午前と午後の2回にわけてお昼寝をするんだけど、
基本布団の上ではしないの。
というのも私がお出かけ大好きだったから
お昼は外に出てることが多くて、
車の中やエルゴでネンネ、
家にいたとしてもおんぶしながら眠ることがほとんどだった。
なんとなくのリズムはあるけど、
これっていうのは特になくて
彼が寝たいときに寝かせるような感じでこれまでやってきちゃったんだよね
でも保育園に行ってる子たちもそうだけど、
もう1歳だしそろそろお昼寝やら散歩やらのリズムをつけてあげたいなぁと
今更ながら思っていて。
最近朝寝は少しだけにしてもらって
お昼ご飯の後によく寝かせるようにしてみてるんだけど
日中の授乳をやめているのもあって
その寝かしつけが…(T ^ T)
本当に大変で…(T ^ T)
外出中自然に寝ることはできるのに
「さぁネンネだよ」と寝かしつけしようとすると
どーしてもうまくいかない。
halはおっぱいを求めてギャン泣きになるし
ギャン泣きしてから抱っこしても全然ダメ、
寝たふりしても1時間ほど泣き続ける…
結局泣き疲れて眠るって感じなんだよね。
もうかわいそうでついついおっぱいあげたくなるんだけど、
断乳に向けて夜の授乳だけにしてるから
再度復活させるのも違うと思うし
かといってずっと抱っこはキツイ。
なんとかおっぱいでも抱っこでもなく
添い寝で寝てくれるようにしたいんだけど
どうすればいいのかなー
完全に断乳するまでは
難しい？
そしてふたつめは
朝方の授乳について。
今の授乳は
夜寝る前と朝方5時頃の2回のみ。
断乳に向けてこの朝の授乳をなくした方がいいのか否かで迷い中。
外明るい中抱っこでゆらゆらも変だし
朝のこの時間帯はもうトントンしてもギャン泣きなので
辞める場合は必然的に5時起床になるよね。
でももう少し寝かせてあげたい気持ちと
私自身の寝たい願望もある。
さぁどうしよう？って感じで
迷ってます。
どなたか
ウチはこうしてる！とか
こうしたらいんでねーの？とか
何かしらアドバイスあったら
いただけると嬉しいです(T ^ T)