ブログネタ：睡眠時間足りてる？【投稿でドットマネーがもらえる！】 参加中本文はここから
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理想の睡眠時間、ご存知でしょうか？
６時間？８時間？
正解は７時間！だそうですよ。
そう言われればすっきり起きやすいような・・？
まぁ理想というだけあって現実は全然足りていません。
寝て４、５時間でしょうか？
４時間の時は起きた瞬間から
内臓のダメージ修復が終わっていないな・・とわかる位しんどいです。。
５時間も中途半端ですね。
でも今はいいんです！足りなくても！
なぜならお昼寝できるから☆（全国のフルタイム勤務の方ごめんなさい；；）
こんな生活いつまでできるかなぁ・・しょぼん↓
フルタイムが始まったら７時間しっかり寝られるようにしたいです。
ではでは