断食6日目(本断食4日目)今日は雨。よく寝た〜。昼の12時！！！！断食すると、精神もリラックスするのね。あ〜〜気持ちがいいなあ。お友達と電話して、笑ってました。猫とかけっこしました。こちらの生活にもだいぶ慣れました。ただ、何もすることがないので、暇です。瞑想を日課にしてます。自分と向き合うのは、いいね。山から下りたら、どんな生活が待っているのやら。楽しみです♪( ´▽｀)体重 68.6キロウエスト 74センチ体脂肪率 37.4%内蔵脂肪レベル 5
