旦那が生活費をくれません。本当に一緒にいる意味がわからなくなりつつあります。
生活費を出してもらえないと、
不安や怒り、悲しさが強くなりますよね。
今回は、潜在意識の視点から
なぜ、こんな現実が現れるのか！？
見ていきます。
【心整え人:あすみん】
元小学校教員→3人子育て中に始めた
コストコ活用法で
YouTubeやブログ、SNS発信しながら
テレビ出演📺まで。
その後YouTube炎上🔥から
夫婦関係💔両親との不仲😵子育て問題😖💢
周りの人との関係もなぜか崩壊💦😭
人生が全てうまくいかなくなり、
どん底を味わう。
そんな中、
量子力学、潜在意識、エネルギー論と出会い
心理学を学びながら、
メンタル心理カウンセラーの資格を取得。
#思考の学校
今なら公式ライン追加で、
心を軽くする2大特典✨
金澤あすみ｜潜在意識心理カウンセラー【公式】
強く反応する出来事には、
心の傷が隠れていることがある
潜在意識では、
強く反応する出来事ほど、
自分の中にある未消化の感情や
思い込みが関係していると考えます。
大切なのは、
「相手が悪い」ではなく、
「私はなぜこんなに苦しいのだろう？」
と、自分の心に目を向けることです。
段階的に心を深掘りしてみる
いきなり答えは出ません。
順に気持ちをたどっていきます。
1. まず、表面的に感じていることを見てみる
旦那さんがお金を出さないことに対して、
本当はどうしてほしいですか？
→気持ちよく生活費を出してほしい
→家族のために支えてほしい
そんな思いがあるかもしれません。
さらに、
「お金を出さない人を見てどう感じますか？」
と自分に問いかけると、
→ケチだな
→ 腹が立つ
といった感情が出てくることがあります。
2. その感情の奥にある思いを見てみる
「なぜ、お金を出せないと思うのでしょう？」
「出したらどうなると思いますか？」
→損をする
→減ってしまう
→自分ばかり負担することになる
などでしょうか。
是非自分の言葉で深掘りしてみてください。
その方が早く真実に近づけます。
3. さらに奥にある本当の気持ちを見つける
その先をたどると、
→自分ばかり与えてきた
→感謝してもらえなかった
そんな経験が浮かんでくるかもしれません。
本当は、
→ありがとうと言ってほしかった。
→大切にしてほしかった。
という思いが残っていたのかもしれません。
そして幼少期から、
お金を出してくれる
＝大切にされている
という思い込みがあったとしたら、
旦那さんがお金を出してくれない出来事を、
→私は大切にされていない。
と受け取りやすくなります💦
少し落ち着ける時間をとって、
紙やスマホのメモに書き出しすると
より早く、自分の本音に近づけますし、
いきたい方向に向かっていけます。
またもやもややイライラも落ち着いてきますよ。
書き終えたら、
正解を探す必要はありません。
ただ、
「私はこんな気持ちを抱えていたんだ」
と気づくことが、
心をゆるめる第一歩になるんです‼️
感情は認めることで癒されていく
まずは、
自分の心に寄り添ってあげてください。
「大切にされたかったんだよね。」
「寂しかったんだよね。」
そうやって、
自分自身が一番の理解者に
なってあげることです。
感情は、
気づき→認め→受け入れることで
少しずつ落ち着いていきます。
今回反応していたのは、
お金そのものではなく、
「愛されたい」
「大切にされたい」
という心の願い
だったのかもしれません。
まずは、
その気持ちを
あなた自身が受け止めてあげてください。
自分を大切にできるようになると、
心の反応が少しずつ変わり、
夫婦関係にも変化が生まれることがあります。
まずは今日、
「私は大切にされたかったんだね。」
と、自分に優しく
声をかけてあげてください。
今回のわくわく✏️わーく📖
「なぜ、お金を出せないと思うのでしょう？」
「出したらどうなると思いますか？」
今日もありがとうございます！
セッションを受けると...
・あなたのためだけに、
今の悩みを言語化します
・もやもやの正体がはっきりします
・同じことで何度も悩むループの根本原因を一緒に見つけます
・あなたの本音を引き出します
・ずっと抱えていた悩みがスッと晴れていく
・頭の中が整理されて「自分の本心」が分かる
・我慢して自分を押し殺さなくて良くなる
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