アレルギーからの体調不良は、社会人にとってキツい。で、手術で治すのを決意したのでした
鼻の奥の骨を削ったり、神経を焼いたりしたので、１ヶ月は鼻もかめません
まだ鼻から血を流してます
自分の部屋を持たせてから、掃除は各自で。
それが我が家の暗黙のルールです
今回はさすがにかなり弱ってるので
初めて娘の部屋を掃除をしました！
布団干してシーツ、毛布、全部洗って
取り込んで。
掃除機あてて、モップかけて。
なんとか仕事に行くまでに、全部終わらせた
ホッとすると、やっぱり・・
自分の体調にきた
免疫力をあげる食べ物
小松菜、大根おろし、ニンニク、生姜、納豆
・・などらしい。
ほかにもっといいものありませんか？
これ以上ひどくならんといて。