炭水化物抜き

今日から、炭水化物は極力避けたい
みんな理由わかるよね
今日は

生野菜、お煮付け(里芋、人参、牛蒡、鳥肉、椎茸)
のっぺ汁(いろんな野菜のすまし汁のようなもの)
炭水化物は、今日から食べないように
朝からは病気になってから飲み出した健康飲料みたいなものを朝、昼、夜
三回飲んだだけで、食事らしいのは、これと

おからこんにゃくを揚げたもの

鳥肉みたいな感触で、低カロリーで美味しかったよ
しばらくダイエットじゃあ～


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