9月は全メニュー20%OFFでご提供！

こんにちは。

比企郡嵐山町（らんざんまち）冷え症・腰痛改善サロンあすエルの小林まゆみです。

ただいまあすエルでは開業６周年を迎えた記念に全メニュー20%OFFで提供しています(*^^*)

サロン人気メニューの

リンパドレナージュ60分5,500円が今なら4,400円！

リンパドレナージュを試してみたい方にも、

毎月定期的に通ってくださっているリピーターのみなさまも、これは魅力的！と大好評です(⌒0⌒)／~~

この機会に是非！

らんざんまち　あすエルで

心と体の癒しをこ体験ください！

最新のご予約状況はこちら

比企郡嵐山町（らんざんまち）

あすエル

受付時間：9時30分～18時30分

定休日：不定休

完全予約制・女性専用サロン

TEL:0493-81-5881

施術中など電話対応ができない場合もございますが、折り返しご連絡差し上げますので予めご了承お願いいたします。

着圧ソックスは日中に履くことをお勧めします

比企郡嵐山町あすエルの小林です。

最近特に多いご質問が

着圧ソックスを寝る時に履くのってどうですか？

私の考えは就寝時は履かないほうがいい。です。

一番リラックスしたい時間帯に締め付けてしまっては、気になって気になってリラックスもできませんよね。

脚のむくみや疲れでお悩みの時は日中に履くことをおすすめしています。

でもね本来、着圧ソックスはむくみを予防するためのものです。

寝ている時に強い圧力をかけてしまうと、足に負担がかかり、血流が悪くなって冷えにも繋がります。

それにせっかくリラックスできる睡眠中なのに締め付けられていてはリラックスでませんよね(^o^;)

着圧ソックスはむくみの予防のために日中に履いてくださいね。

夕方の脚の疲れ、むくみが違ってきますよ。

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リンパを流した夜はグッスリ眠れます。

疲労感、更年期、不眠・・・などといった体調不良。これらの不調は本人以外、なかなか理解してもらえないものです。

例えば……

・朝、目が覚めたのになかなか起き上がれない。

・朝から良いお天気でもやる気が起きない。

・肩こりがひどくなった。

・疲れやすいし、疲れが取れない。

・疲れているのに眠れない。

こんなお悩みがあったら一度リンパドレナージュを体験してみましょう(*^^*)

まずはグッスリ眠れるように！

自律神経の乱れも睡眠障害を引き起こすひとつの要因です。

背中をゆっくり丁寧に心地よくアプローチ。

自律神経を整える準備です♡

副交感神経が優位になる手技なので60分の施術の間、寝息をたてるお客様がほとんどです。😌💤

この寝息が聞こえた瞬間、心残りなかでガッツポーズ💪する私（笑）

・寝つきもよくグッスリ眠れた。

・途中で目が覚めることもなくしっかり眠れた。

・朝、スッキリ起きられた。

など、お客様の嬉しいご感想をいただいています。

本来、人は「一晩眠れば疲れは取れる」ように出来ているんです(*^^*)

が、しかし・・・

今と昔は環境も違う・・・

ストレス社会で生きている私達。

自分のからだは自分で守ることが必要です。

グッスリ眠れる環境作りは後日お伝えしますね。

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【お客様の声】脚のむくみスッキリです。

おはようございます。

比企郡嵐山町　あすエルの小林です。

毎日30度を越える、命に危険を及ぼす暑さでもからだの冷えを自覚されている方、結構いらっしゃいますよね。

うんうん(^^)

私もそのひとり。

昨年から夏でも靴下なしではいられない。という冷えの自覚症状があらわれました(^o^;)

55才からからだがガクッ⤵️⤵️と来るよ～！

人生の先輩から度々言われていた言葉ですが、みなさんにもお伝えしておくね（笑）

冷え症改善集中コースは真夏でも冷えを自覚しているお客様に人気のコースです。

Tさま、40代。

冬は手先、指先の冷えで、夏はおなかの冷えを自覚されていて、運動不足で筋力低下が冷えの原因かも(*^^*)　と

考えていらして、「今は筋トレにはまってます」とご自分でも冷え症改善のために取り組みをされています。

全身ポカポカ～♡

身体が軽すぎて自分の身体ではないみたい！！

と施術後のご感想です。

脚のむくみもスッキリで翌朝までポカポカが続きました。

とお写真つきの嬉しいメッセージも届きました (*^^*)

冷え症改善集中コースは半年で９回のコースが基本ですが、もう少し短く！の声にお応えして３ヶ月で６回のコースもご用意しています。

定期的にケアを続けるとしっかり結果のでる集中コース。

冬にむかって今から冷え対策！

自覚ある冷えがある方、お気軽にお問い合わせくださいね。(*^▽^)/★*☆♪

冷え症改善集中コースメニューはこちら

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健康維持が目的でリンパを流すことで「あざ」は出来ません。

比企郡嵐山町　あすエルの小林です。

リンパを流すって痛いんですよね。

こんなお話をよくされますが、リンパを流すのに痛みは感じません。です(*^^*)

なぜなら

リンパ液がながれているリンパ管は皮膚のすぐ下にあり、その浅い場所にあるリンパを揺らすことで深いリンパにも振動が届き、全部のリンパの流れが良くなる体の仕組みがあるからです😃✌️

あすエルのリンパドレナージュは、人が気持ちいいと感じる1/f（エフ分のいち）の揺らぎを意識した、心地よいと感じる圧とリズムでリンパを流します🎶

痛みを感じる事がないので筋肉も緊張することがなく、リラックス状態になるので筋肉も緩み血液やリンパ液もより流れやすくなります。

先日いただいた衝撃のメッセージです↓

あざができるほどのマッサージ(×_×;)!

色々な手技があって当たり前だとは思いますが・・・

「あざ」は内出血で外傷です！

皮膚に近い場所にある血管が破れ、血液がその周囲の組織に流れだすことで「あざ」になるんです

老廃物がたくさん溜まっているから老廃物を流す意味で力が入った手技なのかもしれませんが、老廃物が溜まっているなら、手技を受ける回数を重ねて徐々に排泄しやすい体に導く方法が安全だと私は考えます。

健康維持が目的じゃなくて、脚を細くしたいセルライトを無くしたい…といった私の専門外となる手技を提供しているお店は、私とは学びも違うので一概によくないとは言えませんが・・・

人体解剖生理学の学びから言うと、あざができるほどの力を込めての手技ではリンパ管がつぶれてしまいまうのではないか？と思われます。←あくまで私の学びからの意見です。(*^^*)

半年で卒業できるところを(^o^;) 一年かけて、ようやく認定試験合格✨

人より時間をかけた分、学びも深まっている？（覚えが悪かっただけですが）笑

でもね、必死で勉強したこの一年の学びが今の自信に繋がっているんですね～(⌒0⌒)／~~

今も学びは続けています。

リンパ。今は昔学んでいた頃より、すーっと頭に入ってくるから、知識を深めていくことがとっても楽しいんです🎵

お客様に分かりやすくリンパをお伝えできる様に成長し続けております(*^^*)

リンパを軸にサロンを初め、紆余曲折を乗り越え来月9月で６周年を迎えることとなりました✨✨

来月9月は日頃の感謝の気持ちを込めて、ささやかではありますが、あすエルのメニュー全て20%OFFで提供します(*^^*)

是非この機会に、リンパ流してみませんか！

癒されて体が楽になる✨あすエルのリンパドレナージュ通常￥5,500が→￥4,400

お気軽にお問い合わせくださいね(*^^*)

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