2024年5月・6月スケジュール
春から夏へと移り変わる時
うまく体を順応させていくため
しっかりと汗をかける体になっていくと⭕️
バレトンは体を伸ばしながら自重で負荷をかけていく運動
強度は少し息がしんどくなるぐらいなので
体力もついて夏の暑さにも強くなります☀️
梅雨時期特有の体の重さや停滞も動いてスッキリ🌿
お申込みはこちらからお願いします📩
https://reserva.be/attitude2024
#初めての方大歓迎
#初めての方もご参加できるクラスです
#バレトン
#広島市中区
#千田学区集会所
写真は会場近くの東千田公園🌱
青々と生命力に溢れていて嬉しい季節
動画はフラワーフェスティバル🐈
#劇団四季
#キャッツ
#感動🥹
#声量と歌唱力が素晴らしすぎる
#11/11から広島公演
#ニャンニャンニャンニャン